1. Limitarea expunerii la soare

Aparitia ridurilor

aparitia ridurilor

Fără intervenție medicală sau chirurgicală, aparitia ridurilor fi dificilă inversarea aspectului ridurilor odată ce acestea își fac apariția.

Există însă pași pe care îi poți acid hialuronic injectabil farmacia tei și schimbări ale stilului de viață pe care le poți adopta pentru a încetini dezvoltarea acestora.

Cauzele ridurilor

În aparitia ridurilor articol, voi descrie câteva modalități susținute de dovezi în vederea încetinirii apariției ridurilor. Ce anume provoacă ridurile? Pielea tuturor îmbătrânește, motiv pentru care pielea unui copil mic și cea a unei persoane de 90 de ani arată foarte diferit.

Pielea își pierde elasticitatea pe măsură ce îmbătrânim, deoarece producția de colagen încetinește în timp. Acest proces poate fi agravat de o varietate de factori, inclusiv expunerea la soare, poluarea și anumite obiceiuri de viață.

aparitia ridurilor

Pe măsură ce îmbătrânești, pielea tinde să devină mai subțire și mai uscată. Când pielea nu mai are la fel de multă umiditate sau volum, aceasta devine mai predispusă la riduri.

Ridurile: ce sunt si de ce apar

Ce poți face pentru a încetini apariția ridurilor? Genetica poate juca un rol în modul în care pielea ta îmbătrânește în timp.

  • Annemarie borlind crema pentru riduri ochi 30ml
  • Ridurile: ce sunt si de ce apar Ridurile: ce sunt si de ce apar Ridurile sunt cute, pliuri sau incretituri ale pielii, care apar odata cu imbatranirea
  • Crema de ochi anti-imbatranire rezistenta
  • Atenție! 8 obiceiuri care duc la apariția ridurilor - Farmacistul de Serviciu
  • Spre exemplu, incetinirea productiei de colagen se intampla firesc odata cu trecerea anilor.
  • Ridurile sunt mici pliuri ale pielii care se formează pe frunte, în jurul ochilor, între sprâncene și în jurul gurii și se adâncesc în timp.

Aceasta este cunoscută sub numele de îmbătrânire intrinsecă. Deși este inevitabil ca ridurile să apară la un moment dat, îngrijirea corectă a pielii tale poate încetini apariția acestora. Un studiu care a avut peste 2.

aparitia ridurilor

Potrivit studiului, femeile ale căror diete includ o cantitate mare de carne roșie și gustări nesănătoase tind să aibă mai multe riduri faciale decât femeile care includ mai multe fructe în dieta lor. Alimentele bogate în agenți antiinflamatori sau antioxidanți pot îmbunătăți, de asemenea, elasticitatea pielii și protejează împotriva leziunilor pielii și îmbătrânirii premature.

Unele alimente și băuturi cu aceste calități includ: ceaiul verde, uleiul de masline, somonul, fructele de avocado, rodiile, semintele de in, legumele, în special morcovii, dovleacul, frunzele verzi, ardeiul gras și broccoli.

Sus Celulele pielii din stratul superior trec zilnic printr-un proces complex de regenerare. O buna parte dintre acestea moare, se desprinde de piele si lasa loc celor tinere pentru maturizare.

Dormi pe spate Conform unui studiu dinpoziția de somn poate avea un efect asupra formării ridurilor. Studiul a descoperit că persoanele care dorm pe o parte sau cu fața în jos sunt predispuse la forțe mecanice de compresie, care pot accelera formarea ridurilor și, de asemenea, distorsionarea pielii faciale.

aparitia ridurilor

O modalitate de a preveni acest lucru este să încerci să dormi pe spate. Pernele de mătase pot fi, de asemenea, mai blânde cu pielea ta decât bumbacul, deoarece creează mai puțin frecare și ajută la prevenirea abraziunii pielii. Nu fuma Fumul de tutun dăunează colagenului și elastinei, fibrele care conferă pielii tale elasticitatea și rezistența.

Așa numitele tratamente pentru riduri sunt costisitoare iar rezultatele se văd în timp. De ce apar ridurile? Atunci când suntem tineri, celule care sunt parte componentă a procesului de regenerare sunt înlocuite rapid. Problemele apar când, după o anumită vârstă, înlocuirea nu se producere rapid. Regresia apare încă de la vârsta de 20 de ani.

De asemenea, nicotina din țigări determină apariția vasoconstricției. Acest lucru reduce fluxul de sânge către piele.

4 pasi pentru a preveni aparitia ridurilor

În consecință, pielea ta nu beneficiază aparitia ridurilor o cantitate optimă de oxigen. De asemenea, vasoconstricția va limita accesul substanțelor nutritive importante la nivelul pielii, cum ar fi vitamina A, care trebuie să ajungă la nivelul pielii.

Căldura asociată cu fumatul poate provoca, de asemenea, riduri. În plus, încordarea repetată a buzelor pentru a inspira fumul de țigară poate duce la apariția premature a ridurilor în jurul gurii.

Ridurile: ce sunt si cum prevenim aparitia lor

Un studiu realizat pe 79 de perechi de gemeni identici a descoperit că gemenii care fumau aveau riduri semnificativ mai pronunțate decât frații lor care nu fumau. Dacă fumezi în prezent, discută cu furnizorul de servicii medicale despre un program de renunțare la fumat pentru a reuși să renunți la acest obicei.

Protejează-te de soare Este un fapt binecunoscut că expunerea la soare îți poate deteriora pielea, ceea ce duce la îmbătrânirea prematură și la riduri.

  • Botox riduri frunte
  • Substanta alergizanta in cosmetice — MI metlyisothiazolinone Ridurile: ce sunt si cum prevenim aparitia lor Odata cu apropierea de 30 de ani, procesul natural de imbatranire incepe sa modifice capacitatea pielii de a se regenera, fenomen care favorizeaza si face loc pentru aparitia ridurilor.
  • Creme de față anti-îmbătrânire avon
  • Scapă de riduri! De ce apar, cum le previi și cum le poți estompa
  • Sus Pe masura ce o persoana imbatranestecelulele epidermului devin mai subtiri si mai putin aderente, ceea ce micsoreaza considerabil grosimea pielii.
  • În timp ce ne așteptăm la riduri pe măsură ce îmbătrânim, câteodată acestea apar timpuriu.

Aparitia ridurilor unui studiu, utilizarea regulată a produselor de protecție solară are capacitatea de a încetini semnele îmbătrânirii pielii. Pentru a-ți proteja pielea de razele ultraviolete UV dăunătoare, este esențial să aplici un produs cu SPF între 30 și 50 în fiecare zi, chiar dacă afară este innourat.

Razele UV pot încă să pătrundă prin nori, deci nu trebuie să renunți pe protecția solară doar pentru că nu aparitia ridurilor soare afară.

Scapă de riduri! De ce apar, cum le previi și cum le poți estompa

Pentru o protecție suplimentară, poți purta o pălărie cu margine largă, haine de culoare deschisă care să reflecte soarele și ochelari de soare cu protecție UV. Folosește un retinoid Retinoizii, derivați de vitamina A, sunt unele dintre cele mai studiate ingrediente anti-îmbătrânire.

Uneori denumiți retinoli, aparitia ridurilor au capacitatea de a crește producția de colagen, ceea ce ajută la îmbunătățirea aspectului pielii.

aparitia ridurilor

Retinoizii favorizează, de asemenea, regenerarea pielii și pot induce formarea de noi vase de sânge, ceea ce poate contribui la îmbunătățirea aspectului general și a texturii pielii.

Există cinci tipuri principale de retinoizi, fiecare cu grade aparitia ridurilor de potență. Unele sunt disponibile în creme și geluri pe care le poți cumpăra în regim OTC, în timp ce altele sunt disponibile doar pe bază de rețetă. Dermatologii recomandă să începi cu o cantitate mică pentru a testa toleranța pielii tale la produs.