Ierburi puternice împotriva îmbătrânirii
Conținutul
Despre nutritie Chiar daca pare greu de crezut ceaiul, si nu cafeaua, este bautura cu cea mai mare raspandire in lume.
Pe langa catechine, o subclasa de flavonoide care ii confera gustul specific si efectele salutare, in ceai gasim cea mai mare concentratie de polifenoli alta grupa de fitonutrienti beneficienzime si cafeina numita in acest ierburi puternice împotriva îmbătrânirii theina.
Similar apei si cafelei, ceaiul nu are o valoare nutritiva proprie pentru ca nu contine proteine, glucide, lipide, nici minerale sau vitamine. Este un lichid pe care putem sa-l consumam pentru a acoperi aportul hidric zilnic si este o alternativa sanatoasa pentru apa cu conditia sa nu fie indulcit.
Свежие комментарии
Avand in vedere zecile de sortimente care exista alaturi de nenumarate ritualuri de servire, ceaiul poate fi transformat, dupa moda englezeasca, intr-o gustare placuta si lipsita de calorii. La greutate egala, frunzele de ceai au acelasi continut de cafeina ca si boabele de cafea. Chiar daca fac parte din aceeasi categorie a alcaloizilor ca si cafeina, theina si theobromina din ceai confera acestuia proprietati stimulatoare moderate.
Theobromina, similar cafeinei, stimuleaza functionarea rinichilor, amelioreaza circulatia, creste diureza si favorizeaza eliminarea excesului de lichide.
- Ierburi și uleiuri împotriva ridurilor
- Top 5 ierburi care au pielea slabă fermă
- Contra imunității puternice
- Vitamine pt riduri
- Fitoterapie: ghid pentru plantele medicinale pentru a se vindeca natural
Deoarece dreneaza apa extracelulara din organism, ceaiul are reputatia de produs pentru slabit. Multe dintre ele au proprietati medicinale si majoritatea favorizeaza digestia, relaxarea sau somnul.
Ierburi și uleiuri împotriva ridurilor
Plantele folosite pentru infuzii contin principii ierburi puternice împotriva îmbătrânirii uleiuri esentiale, alcaloizi, fitonutrienti si sunt cunoscute dintotdeauna drept remedii naturiste ale diferitelor afectiuni. Cel mai frecvent se obtin infuzii din: musetel, menta, tei, levantica, sunatoare, rozmarin etc.
Ceaiul — un plasturi antirid functional Exista numeroase studii stiintifice care vizeaza efectele benefice ale ceaiului asupra ierburi puternice împotriva îmbătrânirii, multe din calitatile acestuia facandu-l aproape miraculos. Ceaiul este un produs necesar functionarii optime a organismului si ar trebui sa fie prezent in dieta zilnica, ca si aliment functional.
- TOP 6 alimente comune, bogate în antioxidanti - dancewithmestudio.ro
- Estetica anti-imbatranire
- Care sunt alimentele cele mai bogate în vitamina E | dancewithmestudio.ro
De la imbatranire pana la bolile cardiovasculare si cancer, totul se datoreaza efectului nociv al radicalilor liberi, care declanseaza reactii oxidative in organism. Orice substanta care blocheaza acest fenomen se numeste antioxidanta si trebuie folosita cu incredere. Cantitatea mare de flavonoide din ceai si mai ales concentratia crescuta de catechine din ceaiul verde, il recomanda pentru consumul zilnic drept sursa majora de antioxidanti.
Crema Vichy pentru riduri de la 50 de ani
Chiar daca natura fitonutrientilor polifenoli, flavonoide difera de la un sortiment de ceai la altul in functie de felul in care frunzele au fost tratate, variatiile se reflecta mai mult in gust, puterea antioxidanta fiind comparabila. O echipa de cercetatori din Boston a masurat indicele ORAC oxygen radical absorbance capacity pentru ceai si alte 22 fructe si legume si a constatat ca ceaiul verde, infuzat in apa timp de 5 minute, este cel mai bine cotat.
Aceasta concluzie nu sugereaza inlocuirea fructelor si legumelor din alimentatie, ci recomanda consumul regulat de ceai, pe post de aliment functional. Virtutile medicale ale fitonutrientilor din ceai Bolile cardiovasculare Marii bautori de ceai au un risc scazut de deces prin boli cardiovasculare, mecanismul responsabil de acest fenomen fiind reducerea oxidarii colesterolului si implicit diminuarea progresiei proceselor de ateroscleroza.
Puterea antioxidanta a ceaiului impiedica colesterolul sa adere la peretii arteriali si mai mult, reduce nivelul acestuia in sange.
Contra imunității puternice Contra imunității puternice Un alt compus din dracila este berbamina, un alcaloid cu puternice efecte împotriva bacteriilor. Atât berbamina, cât și berberina cresc producția de celule albe din sânge și trombocitele. Este una din primele plante folosite pentru creșterea imunității și combaterea infecțiilor de diverse etiologii. Creșterea imunității și apărarea contra virușilor pot fi eficient susținute de vitamine precum C lipozomală Ascolip și D ui lipozomală, potrivit Enigma Plant. Exista aumite analize care ne arata starea imunitatii noastre?
Mecanismul prin care flavonoidele din ceai au rol protector cardiovascular este dublu: reduc agregarea plachentara si formarea cheagurilor de sange, cauza frecventa a accidentelor vasculare atenueaza leziunile peretilor arteriali cauzate de radicalii liberi si previn dezvoltarea placilor de aterom.
Sistemul imunitar Un raport al cercetatorilor americani afirma ca in ceai exista un factor care creste de 5 ori activitatea sistemului imunitar si imbatranire prematura boala apararea naturala a organismului.
Dados do documento
Substanta numita L-thea-nina activeaza limfocitele, elementele primare de lupta impotriva infectiilor bacteriene, ierburi puternice împotriva îmbătrânirii si parazitare, care au si functie anti-tumorala prin reglarea secretiei de interferon. Cancerul Cercetarile efectuate in laborator au aratat ca fitonutrientii din ceai blocheaza proliferarea cancerului, iar studiile efectuate pe animale au demonstrat acelasi efect.
La oameni nu este nimic dovedit, insa ierburi puternice împotriva îmbătrânirii evident ca exista o incidenta redusa pentru cancerul de san, piele, stomac si esofag la populatiile care consuma mult ceai. Aplicatiile topice de ceai verde incetinesc progresia cancerului de piele. Ceaiul previne cancerul Moleculele anti-canceroase numite catechine au capacitatea de a bloca vascularizatia, cresterea si progresia microtumorilor maligne.
Au fost identificate 2 flavonoide catechinele EGCG si EGC capabile sa neutralizeze enzimele necesare multiplicarii celulelor canceroase. In consecinta, ceaiul ofera protectie impotriva proceselor neoplazice cauzate de fumat.
Meniu cont utilizator
Aceasta actiune catalizanta si astringenta asupra mucoaselor recomanda folosirea ceaiului in diaree, deoarece amelioreaza deshidratarea si reduce pierderea de lichide. In plus, taninurile se leaga de microorganismele care formeaza placa bacteriana inactivandu-le, iar fluorul din ceaiul verde protejeaza impotriva cariilor. Sistemul respirator Theofilinele din ceai dilata caile respiratorii si sunt utile in ameliorarea problemelor de respiratie.
Mai mult, ele intra chiar in compozitia medicamentelor folosite pentru tratarea astmului si insuficientei pulmonare. Persoanele cu risc crescut de anemie vegetarienii, copiii, adolescentele si femeile inainte de menopauza trebuie sa astepte ore dupa masa, inainte de a bea o ceasca de ceai; consumat intre mese, ceaiul nu mai prezinta acest dezavantaj.
Cuvinte cheie de căutare
Efectul inhibitor al flavonoidelor poate fi partial compensat de cateva picaturi de lamaie vitamina C creste absorbtia fierului sau de putin lapte care leaga taninurile si le blocheaza actiunea. Iata explicatia stiintifica pentru obiceiul englezesc de a bea ceaiul cu lapte — este o masura eficienta de a preveni anemia.
Culoarea ceaiului este determinata de lungimea intervalului de infuzie a frunzelor: ceaiul deschis la culoare este infuzat o perioada scurta, contine cu atat are mai multa teina si mai putine taninuri, deci are efect stimulator ceaiul inchis la culoare este infuzat timp indelungat si este bogat in taninuri care impiedica absorbtia theinei din intestin, deci are efect de relaxare.
